| BENE-DIRE |
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"Ti benedico" è l’antico segreto che sospende l’esperienza del dolore quanto basta, per rimpiazzarla con un altro sentimento. Quando benediciamo le persone o le cose che ci hanno feriti, interrompiamo momentaneamente il ciclo del dolore. Non fa alcuna differenza che la sospensione duri un nanosecondo o una giornata intera. Qualunque ne sia la durata, l’atto di benedire ci spalanca una porta per cominciare a star meglio e voltare pagina. La chiave di tutto sta nel sollevarsi dal dolore per il tempo necessario a riempire il cuore e la mente con qualcos’altro. Quel qualcosa è il potere della "bellezza". |
| da 'la scienza perduta della preghiera' di gregg braden (macroedizioni) |
non dimentichiamoli... non lasciamoli soli.... |

di Gitta Mallasz
Edizioni Mediterranee
ottobre 2007
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August Moon - Ottmar Liebert + luna negra |
l'ascolto
Il principio fondamentale dell'ascolto è svuotare la mente in modo che sia chiara e calma: metti da parte ogni sensazione, ogni pensiero, ogni riflessione.
Wen-tzu, classico taoista
... è nel silenzio della nostra mente che trova spazio "l'altro"... lasciamolo entrare... arricchirà anche noi...
Gente felice
di
ORI
(Maria Vittoria Jedlowski)
Così è andato il tempo
Un bacio un sorriso
Un volto preciso
Un piccolo gesto
Sicuro di sé
Va dritto dove va
Perché lo sa
Va dritto dove va
Perché lo sa
Così semplicemente
Voli soavi
Di gente felice
Che cerca con cura
Che trova di più
E che va dritta dove va
Perché lo sa
E va dritta dove va
Perché lo sa
Così come una carezza
Si supera il peggio
Trionfano i forti
Si piangono i lutti
Si onora la vita
E vanno dritti dove vanno
Perché lo sanno
E vanno dritti dove vanno
Perché lo sanno
Così mano per mano
Così passo per passo
Così luce per luce
Così frutto per frutto
Amore per amore
Vai dritto dove vai
Perché lo sai
Vai dritto dove vai
Perché lo sai
Così è andato il tempo
Un solo momento
Un grande momento
Di mille dettagli
Di mille diamanti
E andiamo dritti dove andiamo
Perché sappiamo
E andiamo dritti dove andiamo
Perché sappiamo
estratta dal CD
Concediti delle pause tutte per te!
Chi segue l'orologio degli orsi
scandisce il tempo correttamente.
Chi vuole avere succeso
nella caccia e nella raccolta di miele,
ha bisogno di tempo anche
per la famiglia e gli amici.
Chi non fa altro che lavorare come una bestia,
prima o poi sembrerà bestialmente vecchio.
Un duro lavoro necessita
di un morbido riequilibrio:
respirare profondamente,
starsene comodamente a pancia all'aria,
parlare di qualcos'altro.
da "La strategia dell'orso" di Lothar Seiwert, TEA
"Ti benedico" è l’antico segreto che sospende l’esperienza del dolore quanto basta, per rimpiazzarla con un altro sentimento. Quando benediciamo le persone o le cose che ci hanno feriti, interrompiamo momentaneamente il ciclo del dolore. Non fa alcuna differenza che la sospensione duri un nanosecondo o una giornata intera. Qualunque ne sia la durata, l’atto di benedire ci spalanca una porta per cominciare a star meglio e voltare pagina. La chiave di tutto sta nel sollevarsi dal dolore per il tempo necessario a riempire il cuore e la mente con qualcos’altro. Quel qualcosa è il potere della "bellezza".
da 'la scienza perduta della preghiera' di gregg braden (macroedizioni)